美は地球を救う

こんにちは。
関東はまだまだ暑い日が続いています(^◇^;)
先日福岡に行ったら、連日スコールのような雷雨になっていると聞きました。完全に温暖気候から熱帯気候に変わっていってますね！！凌ぎやすくなるまで、もう少しだと思いますので、気を抜かず、猛暑を乗り切っていきましょうo(^▽^)o
さて、皆様は目標設定をしたことがありますか？
サキナの目指す「美」は「美しく輝いて、希望を持って自分らしく生きる」ということですが、この事に目標設定は欠かせません。私自身もサキナビューティープログラムに出会って始めてちゃんとした目標設定をしました。お陰でより楽しい人生を送れているので、お裾分けで、ご愛用者の方々の目標設定のお手伝いをさせていただく事があります。
長崎で、最初に立てた目標を叶え、カフェをオープンしたご愛用者さんがいるので、早速行って来ました。長崎市出島の古くて味のあるビルの一角に、とても温かい雰囲気の空間を作っていました。ホッと寛げる場所です。オーガニックカフェという事で、玄米ランチをメインに、パンやスイーツ、ドリンク等がいただけます。今のところたくさん作っていないので、早い時間に売り切れになることもしばしば。私が行った日も残念な様子で帰って行く方々が何組かいました。
お料理はお砂糖を一切使っていないので、とても優しい味で、素材も素晴らしく、とてもエネルギーの高い、元気になる食べ物だと感じました。オーナーのまさこちゃんは全く分野の違う仕事をしながら、色々お勉強をして、準備を進めていたようです。本気だったんですね！！
まさこちゃんの個性がとても良く出たお店で、お客様もそれが居心地良くて来ている様でしたので、きっと成功すると思います。
皆様も機会が有りましたら是非行ってみて下さい。
カフェ「ユラク」TEL:095-895-7806

こんにちは。皆様はお盆休み、夏休みはありましたか？
私は夫の実家に帰省して来ました。ちょうど集中豪雨の日で、新幹線が1時間50分止まりました。あと10分で払い戻しだったので残念でしたが、JRは絶対2時間にならないよう必死だったのでしょう。
夫の両親はお二人とも80代なのですが、お母様が脳梗塞で倒れて以来、お父様がご自分で自宅介護をされています。(素晴らしい！！)
始めてお正月に帰省した時は、お父様がおせち料理を作って下さっていました。その味はかなりのものです。自分でなんでもされるお父様なので、畑で野菜を作っても、漬物を漬けても、それはそれは一流です。
今回帰省してみて驚いたことは、お父様がお母様の食事を全部手作りしている事です。
以前は自分が食べるものと同じもので良かったのですが、今はむせてしまうので、全て固めないといけないのです。お味噌汁や煮物を濃いめに作って、ミキサーにかけて、固める。できあいのものを買わずに、この少し手間のかかる作業をするところがお父様の凄さだと改めて感心しました。ご自分も胃がんで手術されているのですが、老老介護で、自分がしないと誰がする！！という気合で、乗り越えられたようです。人間やはり気力、やりがい、生きがいといったものが大事なのでしょう。私達はそうしてお父様が大活躍して下さっているので大助かりです。
夫は何もできない分、金銭面でサポートをしているのですが、今回は10年以上前に買ったデスクトップパソコンが壊れたらしく、新しいパソコンをおねだりされました。帰ってから早速さりげなくその話、その後2回、計3回自分にとって何故パソコンが必要なのか！を語ってきました。夫は先月も大きなお金を渡したばかりなので、聞かない振りをしていましたが、私はかわいそうになり、口添えをして、3人でパソコンを買いに行きました。今回はノートパソコンが良いとの事で、出来るだけ簡単に使えるNECにしました。プリンターも新しくなり、お父様は上機嫌です。パソコンのセッティングは私がさせていただきました。私もパソコン教室などには一切行っていないのですが、自分のを何度かやっていた経験があり、お陰で私の株もだいぶ上がりました。
今まで使っていたパソコンデスクが上手く合わなかったのですが、それも夜中に自分で考え、改造されていて、朝起きたら完璧な状態でした。夫曰く、お父様は思ったことはすぐにやってしまわないと気が済まないたちなのだそうです。
OSやメーカーが違うので、すぐには前の様に使いこなせない、と言いながらも、こういうことは脳の老化防止に大切だから、と意気揚々でした。「出来ない」と思わないところが、お父様の良さですね。
今回はハプニングもあり、温泉施設の駐車場であて逃げをされ、車の左前が大きく凹んでしまいました。夫は、またお金がいる！とブルーでしたが、私はすぐに「ありがとう」といい、まずは最初から諦めず、ダメもとで犯人探し。もちろんそんな事をして、悠々と温泉に入っている程愚かでは無かったようで、見つからず、警察へ電話。夫とお父様からは、警察なんか呼んで、とかなりのお叱りを受けましたが、これは正解でした。犯人を見つけることはまず無理だそうですが、その場で事故証明をしてもらえるのです。自分でぶつかっても、やられたといえばごまかせる場合もあるので、保険会社に対して警察の証明があるというのは強みなんだそうです。
お父様が車両保険に入っていたお陰で、夫が警察の方と話をしている間に私は保険会社に事故報告をし、スピーディーに事が進みました。これもお父様にはお褒めの言葉をいただき、「ピンチはチャンス」とはこういうことも入るのかな？と思いました。めでたく保険から全額修理代が出ることになり、夫も一安心です。お父様は「1週間前に車険が終わったばかりやのに、これでまた車屋が喜びよるわい」と一言。確かにハプニングは誰かにとってはマイナスでも、誰かにとってはプラスなんですよね。
ゆっくり出来ない帰省&夏休みでしたが、これはこれで良い思い出です。皆様はいかがでしたか？これからの方はどうぞ良い夏休みをお過ごし下さい♫

こんにちは。この投稿を送信し忘れていました。１週お休みしてしまったようで、失礼しました。先週分になりますが、アップいたします。
ロンドンオリンピック応援による夜なべや暑さでバテ気味の方はいらっしゃいませんか？
皆様も既にご承知かもしれませんが、夏に冷たい飲み物や食べ物を摂り過ぎるのは要注意です。内臓が冷えると消化吸収に負担がかかり、逆にバテてしまいます。氷やアイスはほどほどにして、スイカやトマト、きゅうりなど夏野菜で身体をクールダウンさせてあげましょう。クーラーの良くきいた場所で飲む飲み物は意識してホットドリンクを注文してみて下さい。
我が家は引っ越してから、窓が増えたおかげで、ほとんどクーラーを使っていません。扇風機のみですが、夫がスイカを丸ごと１個買ってきてくれたおかげで、数日間本当に助けてもらいました。
そして、友人に教えてもらった宮崎の山奥から、今年も天然ウナギを取り寄せ、たくさんのエネルギーをいただきました。
何年か前、夏バテした時にウナギを食べて本当に元気になったので、うなぎのパワーを信じるようになりました。ウナギはあまり好きではなかったのですが、おいしいお店で食べてから、大丈夫になりました！！
因みに、土用丑の日のウナギの風習は、江戸時代、夏のウナギの売上低迷を解決するために始まったとか。うなぎが美味しいのは本当は冬で、夏は脂が落ちるので、味も落ちると聞いたことがあります。
でも私は霜降りとかが好きではないので、夏のウナギで十分です。
今年はウナギが高いそうですが、天然モノは去年と同じ料金でした。
世間の情報に振り回され過ぎず、本物を見極めて、今年の猛暑も乗り切っていきましょう！！
＜美容情報＞
夏にお肌が乾燥する方が増えています。エアコン、汗の影響、整肌の間違いなどもありますが、意外と盲点なのが、身体の水不足。
マシンでのお手入れをマメにやっているのに唇や肌が乾燥する、という方は「水」が足りていない可能性があります。のどが渇いたと感じる時は、既に相当水が不足していて、水を摂らないと身体が危険な状態になるので、サインを送っています。のどが渇いたから水を飲むのではなく、のどが渇かないように水を飲むのが理想だそうですよ。私は全く間違えていました。
最近汗を良くかくので、お風呂あがりや朝の洗顔後すぐに整肌しないとつっぱり、目の下に小じわが出来たので、意識して、のどが渇いてなくても、水をたくさん飲んでみました。するとみるみるしっとり肌に！！
皆様はいかがですか？
因みに、ここでいう「水」とは水分ではありません。「水」です。水以外の飲み物をたくさん飲んでいても、身体は水不足になることがあります。常温の水を１日1,5リットル以上飲むよう意識してみると違いを感じると思います。
水は水道水、浄水器の水、天然水、白湯、純水など色々なものがありますが、自分が美味しいと思える、身体に抵抗なくスッと入っていく水を見つけてみて下さい。

立秋が過ぎましたが、まだまだ夏真っ盛りですね。各地で花火大会が行われていると思いますが、私も久しぶりに大きい花火大会に行ってまいりました！！結婚３周年の記念です。
決めるのが遅かったため、行ける花火大会が東京湾でした。混雑があまり好きではないので、ちょっと離れたお台場で、ホテルのレストランプランでの観覧にしました。
レストラン利用の方が、ホテルのお庭から花火が観れるというプランです。
レインボーブリッジと東京タワーの横に花火が見えるという、贅沢なロケーションでした。東京タワーは途中で赤からプルーに変わりました。右手にスカイツリーも見えていましたが、個人的には東京タワーの方が美しいと思います。
ホテル日航東京の中に入るのは２回目でしたが、入場制限もあり、元々年配のお客様に支持されているホテルだからか、ごった返すこともなく、ゆったりと観賞できました。上お得意様の接待と常連の方々が多いように感じました。日航も頑張っているんですね。
スタートが遅かったため、一番人気のレストランプランは予約できませんでしたが、花火後、食事をしている間に電車の混雑が落ちつたので、逆にラッキーでした。余談ですが、一番人気プランをダメもとでキャンセル待ちしていたら、お店の方は私たちの番が回ってくることはまずありえない・・と言っていたのに、直前になって連絡がきました。「無理」なんて、蓋をあけてみないとわからないですね。
でも結局、最初に快く対応してくれた中華レストラン「唐宮」を変えず、豪華中華コースをいただきました。
あまり期待はしていなかったのですが、生まれて初めて、あれだけ大量のふかひれを食べました。味も雰囲気もなかなかgoodです。
最近浴衣の方が多いので、あまのじゃくな私は買ったばかりの「浴衣アオザイ」で出かけました。動きやすくて楽でしたし、どなたともかぶることがなく、レストランの方からは、中華風の衣装で来ていただいてありがとうございます、とお礼をいっていただき、気分が良かったです。
そのせいか、私の前菜にトマトを忘れられていたせいかわかりませんが、飲み物代が無料でした。ラッキー♪
花火はどんどん進化していて、すごいですね！！カラフルで、大きくて、キラキラで、美しいものは人に感動を与えてくれます。次回は船の上から、近い場所で観たいと思いました。
２０１２年夏、皆様もそれぞれの夏の思い出を作ってください(^^♪
万が一日焼けしたら、赤み、ひりつきが落ち着いた後、サキナマシンでのダメージリセットをお忘れなく！
☆サキナ・奥村社長のブログが始まりました。社長がどんな方か知りたい方は是非ご覧になってみて下さい。
https://saqina-okumura.jp/

こんにちは。暑い日が続きますね。皆さんはバテてませんか？私の周りではお一人熱中症になった方がいました。水分だけでなく、梅干しなどで塩分とクエン酸をしっかり取って、対策しましょう。ちなみに水分はジュースや利尿作用の強い飲み物ではなく、出来ればお水で十分量取るのが理想です。
更新が遅れてしまいましたが、今回はまず健康情報をひとつご紹介いたします。最近うつ傾向の方が増えていますよね。皆様のなかでも気分がスッキリしない日があるという方がいらっしゃると思います。その原因を突き止めた方がいらっしゃいます。
 
原因は「首」にあるそうで、パソコンやスマートフォンなどでうつむく姿勢が多い方は要注意だそうです！東京脳神経センターのホームページに首の体操の仕方がわかりやすく載って有りますので、心当たりのある方はやってみてください。2週間続けるとかなり実感できるそうです。ちなみに私は5日目です。

二つ目は「ピンク色」の威力についてです。先日聞いたあるセミナーで今の時代で最強の色はピンクだそうで、ピンク色の服を着たり、ピンク色のモノを持ったりすると金運、パートナーシップが高まり、幸運になるそうです。口に出して言うことが実現しづらい言霊パワーが弱い時もピンク色のもの身につけたり、持って言うと良いとか。音読の時に活用すると良さそうですね。
ピンク色の力に気づいている方が来年本を出すそうですので、来年は林家ペーさんパー子さんが増えるかもしれませんね(笑)
私は携帯と財布が既にピンク色でした(^。^)y

3つ目は「浴衣アオザイ」です。アオザイは確かベトナムの民族衣装でしたよね。ご愛用者様が涼しげに、素敵なアオザイを着てらっしゃったので、良いな♪と思ったら、娘さんがネットショップをやってるとのこと。早速ゲットしました。
最近花火や夏祭りに浴衣を着ていく方が増えてますが、良いことですよね。やはり日本の伝統は素敵です。
ただ着るのがちょっと・・・、お手入れが面倒、長時間の移動には窮屈という方にお勧めなのが浴衣アオザイだと思います。夏は天然繊維が気持ちいいですし、浴衣生地ですと日常使いできます。洗濯機で洗えるのも◎
こちらのアオザイは縫製がとてもきれいで、上質な感じです。
アオザイショップ亜細庵
www.shop-online.jp/aodaiajian/