お灸

皆さま、こんにちは～。いかがお過ごしでしょうか？
週末、インターネットニュースでは黄砂と言っていましたが、PM2.5が多く飛散していたようです。喉の不調や咳が出て止まらない、という方もいらっしゃるのではないでしょうか？

自分の身体は自分で守る時代に入ってますね！
という事で、本日はお灸のお話です。

たまたま衣替えをしていて、ずいぶん前に買っていたお灸を見つけました。
UFO灸というものです。
子供の頃、癇癪を起こした時や咳が止まらない時に、もぐさをうちわで伸ばして、線香の火を使ってつけて、やられてました（笑）
すごく熱くて、後で水泡になったのを覚えています。
でも、昔からあるものですし、バカには出来ないのかなぁ、と思っています。
今は進化して、もぐさを直接つけないので、熱過ぎると思えばすぐにズラせますし、便利になりました。
今年は本気の妊活年なので、毎日三陰交にしてみようと思います。
それと、座って温める方法。
この骨盤にフィットする形がポイント。お湯を入れて使うので、湯たんぽと一般ですが、中の空洞に入れられるようにヨモギが付いています。お家で手軽に出来る「ヨモギ蒸し」ですね！

ツボ・経絡への刺激、健康食品、波動グッズなど色々なものがありますが、目的に応じたモノを引き寄せ、コストパフォーマンスを考えて、自分がやれるモノを取り入れ、望む結果を出せると一番良いですよね♪
もちろんサキナエステマシンとサキナ化粧品もそのひとつですが^_－☆